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Claves para combatir la obesidad infantil

Igual que en la antigüedad lo era el hambre, en nuestros días la obesidad infantil representa uno de los problemas de salud más importantes a combatir desde los primeros años de vida del niño, al menos en Occidente. Existiendo un Día Mundial de la lucha contra la obesidad, toca recordar lo relevante que es una alimentación sana, sobre todo en los niños.

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Contracturas: algunos consejos para prevenirlas

Dependiendo de nuestros hábitos posturales y rutinas laborales y de la postura diaria, ejercitamos unos músculos más que otros, teniendo unos más fortalecidos y otros debilitados, unos más cargados que otros ya que trabajan más. Las contracturas se producen en el músculo cuando las fibras se contraen y no pueden relajarse teniendo el músculo encogido, provocando dolores al no puede volver a su posición normal.

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Los juguetes y el cerebro de los niños

Sin duda, los juguetes desempeñan un papel primordial en la vida de los más pequeños, ya que además de servirles como distracción, son herramientas que contribuyen a su desarrollo cognitivo, físico y social, y por supuesto una interminable fuentes de alegría, creatividad e inspiración. Ahora, un equipo de científicos ha analizado el cerebro de los niños, para ver cómo influye la cantidad de juguetes en la capacidad de concentración de nuestros hijos.

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