A la debilidad física propiciada por el calor se une este año la alta carga emocional: el estrés y la ansiedad provocan una segregación extra de cortisol y adrenalina, aumentando el gasto energético, y por consiguiente, la sensación de cansancio. Vemos algunos consejos para combatir el cansancio ocasionado por las altas temperaturas estivales
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Con el calor, llega la época de los chapuzones
Y con los chapuzones de los más pequeños, los problemas de la siempre indeseable ‘otitis de las piscinas’. Que suponen una fuente de problemas para las madres y los padres, y constituye el 84% de las consultas al otorrino en verano. Para evitar esta situación, la mejor arma es la prevención.
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La alergia al polen se intensifica en primavera-verano
Si bien la alergia al polen (o polinosis en su denominación clínica), tiene efecto a lo largo de todo el año, es durante los meses de primavera, coincidiendo con la floración, cuando éste alcanza mayor intensidad. 8 millones de personas en España sufren esta afección, según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC).Seguir leyendo
La vuelta a la ‘nueva normalidad’: nuestros mayores regresan a las calles
Esta primavera será una estación que difícilmente olvidarán nuestros mayores: un 60% de los más de 25.000 fallecidos por coronavirus superaban los 60 años, y un 95% ya tenía 80 o más. Ahora, poco a poco están pudiendo volver a poner un pie en la calle para disfrutar de un paseo de esos que se gozan con ganas. Porque sí aprendemos a valorar las cosas cuando las perdemos, el respirar aire puro se ha convertido en el tesoro más preciado en este retorno a la normalidad.
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Los mayores deben mantenerse en forma durante el aislamiento
El periódico El Correo publica las declaraciones del especialista David Rodríguez, quien elabora elabora unos sencillos consejos para que los veteranos también se ejerciten durante estos días de aislamiento.
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