La soledad puede tener un efecto muy similar al del estrés crónico en nuestra salud cerebral –nos cuentan en el portal MejorConSalud– , y también puede afectar a nuestros sistemas endocrino e inmune, por lo que podemos desarrollar más enfermedades.
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El poder sanador de los abrazos
A veces, todo lo que necesitamos es un abrazo que nos arrope el alma. Así comienza un formidable artículo del portal ‘Mejor con Salud’ que os invitamos a leer. En él queda claro que todos necesitamos abrazos. Abrazos que nos alivien, que nos consuelen, que nos hagan sentir queridos. Y no solo recibirlos, también es importante ofrecerlos.
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